أنصحكم تسووا رياضة لاني سمعت إنها مفيده

يحب كثير من الناس أكل الأسماك لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها إذا علقت في البلعوم وغالباً ما تكون مشكلة مزعجة . وهنا نعرفكم طريقة شعبية لازالت العظام.
تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة، ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت أطول علي العظمة، وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الإزعاج من البلعوم .
إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك أن تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث، ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جداً كأنها مكرونة مطبوخة.
وهذي نصحتي للي يحب اكل السمك مع اني ما اكله وما اعرف الشعور بس زين نفيدكم

صبح آمك وآبوك بـبوسـه على آلـرآس

نصيحة :

آذآ حسيت بآلحر


شغل آلمكيف






وآذآ حسيت بآلنعآآس



روح نآآم

نصيحـه:

إذآ شعرت بـآلملل شغل آلتلفـآز

لآنه يقوي من خلآيآ آلنظر

وله تآثير إيجـآبي نفسي

-->فيبعد آلملل من حيـآتك

آسأل مجرب ولآ تسأل طبيب